Diabetesorganisationen DiOS erbjuder i samarbete med Studiefrämjandet och Alingsås kommun en pröva-på-kurs i hälsofrämjande aktiviteter
För dig som känner att du behöver komma igång med motion och rörelse men inte riktigt kommit på vilken form som passar dig.
Vid 8-10 tillfällen får du möjlighet att pröva aktiviteter och lyssna till givande föreläsning, tillexempel:
Vattengympa (2ggr)
Stavgång (2 ggr)
Chi-gong/yoga
Matlagning
Kostföreläsning
Positivt tänkande och förhållningssätt
Spinning (2 ggr)
Med reservation för ändringar i programmet erbjuder vi denna kurs med stöd från Alingsås kommun för 450: –
Du kan anmäla dig till en av två grupper:
Grupp 1: Tisdagar och torsdagar kl. 10.00-12.00
Grupp 2: Tisdagar och torsdagar kl. 18.00-20.00
Välkommen med din anmälan till Studiefrämjandet: 0322-93570
DiOS Studiefrämjandet